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❓ Preguntas frecuentes

🏠 ¿Puedo entrenar en casa?

Esta rutina esta disenada para un entrenamiento de gimnasio normal, pero si buscas una rutina para casa o de parque de calistenia.

📥 ¿Cómo recibo el PDF?

Nada más completar el pago recibirás un correo con el enlace de descarga. Es inmediato.

🟢 ¿Sirve para principiantes?

Sí. El programa está pensado para principiantes e intermedios que entrenan en gimnasio. Si eres nuevo o estas muy avanzado , te podemos facilitar la de novato.

🚫 ¿Necesito suplementos?

No son obligatorios. El programa funciona sin ellos, aunque si estas en un nivel intermedio también tenemos la guia de suplementos.

😠¿Y si hay ejercicios que no me gustan?

Puedes contactar conmigo y realizaremos los cambios necesarios para que tu rutina se adapte a ti.